• Insomnie... tu me suis...

    Elle dort...

    Elle dort...

     

    Insomnie tu me suis...

     

    Dans le crépuscule de la nuit

    Des murmures s'évaporent

    Voici que le silence se voudrait d'or

    Alors, que la cloche sonne minuit.

     

    Soudain, tu n'es plus une amie

    Chaque nuit, tu me réveilles

    Par des cauchemars sordides

    Et des souvenirs insoupçonnés.

     

    Angoissée, la paix de mon âme 

    Visitant de drôles d'endroits obscurs.

    Mes défunts me visitent

    Sans pour cela viennent m'apaiser...

     

    Je voudrais tant dormir

    Et réveiller le matin...

    En me disant :

    Qu'il est bon de dormir

    Sans tracas et soucis!

     

     

    Insomnie tu me suis...

     

    Ps : Mon jet d'écriture est pour toutes les personnes qui souffrent de ce mal.

    Bonne journée.

     


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  • Commentaires

    1
    Mardi 5 Juin à 21:04

    L'insomnie est un mal de nos âges. Ton poème suffira-t-il à l'éliminer ? Je n'en suis pas certain.

      • Mercredi 6 Juin à 09:48

         

        L'insomnie vient de nos tracas au quotidien

        ou plus souvent de gros chagrins.

        Merci de ta visite

        Amitiés

    2
    Mardi 5 Juin à 21:05
    Merci ma douce comme c'est vrai ce sue tu dis et tellement réel
    Gros bisous nous sommes sous les orages aujourd'hui nous ne sommes pas passés à travers amitié Mado
      • Mercredi 6 Juin à 09:50

         

        Nous aussi un gros orage cette nuit, il s'est décalé un peu plus loin...

        J'espère que tu vas mieux.

        Bisous

         

         

    3
    Mardi 5 Juin à 21:07

    L'insomnie est terrible Arlette, j'en connais un rayon !

    Bises et bonne soirée

     

      • Mercredi 6 Juin à 09:51

         

        Je sais Zaza mon mari en fait tous les jours, je lui dis qu'il se couche trop tôt 20h 30...

        Mais bon, c'est à lui de gérer.

        Merci

        bisous

    4
    Mardi 5 Juin à 21:17

    Bonsoir ma douce Arlette

    Quoi de mieux qu'une bonne nuit

    Car quand le sommeil ne vient pas  le nuit est longue

    à se tourner et se retourner dans son lit en plus avec des pensées plutôt négatives  et si par malheur on s'endort

    c'est  les cauchemars qui arrivent et qui nous réveillent

    avant l'aube.

    Donc ton texte comme toujours  est des plus réaliste

    Merci pour ta clairvoyance 

    Je te souhaite une bonne et douce nuit 

    Gros bisous à vous deux

    ton amie  Janine

     

      • Mercredi 6 Juin à 09:53

         

        Je ne sais pas si je suis clairvoyante,

        je me fis surtout à ce que me confie

        mon mari à son réveil...

        Merci

        bisous

    5
    Mardi 5 Juin à 22:46

    J'avais écrit un article il y a de cela assez longtemps sur l'insomnie. Tu pourras la voir sous la vignette "Un peu de moi" dans la rubrique "mes écrits" et titré "Insomnie, quand tu nous tiens".

    Très beau texte le tien aussi!

    Bisous et j'espère que tu dormiras bien ce soir! 

    Bonne nuit!

      • Mercredi 6 Juin à 09:54

         

        Réjeanne, j'ai la chance de dormir du

        sommeil du juste comme on dit...

        Donc pour moi pas de souci.

        C'est plus mon mari...

        merci

        bisous

         

    6
    Mardi 5 Juin à 23:39

    de tout temps, j'ai été insomniaque, je dors en moyenne 3à 4 h chaque nuit mais c'est marrant parce qu'en voiture si je ne conduis pas, on démarre et dans les 10 mns je m'endors.... Bises. FRANCOISE

      • Mercredi 6 Juin à 09:55

         

        La voiture te berce mon amie

        et tu ne te sens pas seule, donc

        tu te sens bien...

        merci

        bisous

    7
    Mardi 5 Juin à 23:40

     

    Un beau texte et les insomnies

    sont parfois des moments de douloureux

    souvenirs qui tournes dans la tête

    sans jamais s'effacer

    bisou Capucine bon mercredi ,

     

     

     

     

      • Mercredi 6 Juin à 09:57

         

        Souvenirs où les épreuves passés

        c'je comprends tout à fait ce que vivent

        les insomniaques.

        Merci

        bisous

         

         

    8
    Mercredi 6 Juin à 05:22

     

    Bonjour   Arlette

    Superbe , un écrit pour lequel

    je me joins a vous pour le confirmer.

    Tout ne va pas toujours comme on veut.

    Mais l'important c'est de persévérer

    à croire qu'un jour ou l'autre

    quelque chose d'important nous arrivera.

    Mon passage matinal pour vous souhaitez

    une agréable journée en ce mercredi

    de bonheur et de tendresse. 

    Amitiés -*¤*-Bisous

    . * J-G-R-C-201*.

      • Mercredi 6 Juin à 09:58

         

        Si tout allait bien Joel,

        mon écrit n'aurait pas lieu d'être.

        Merci de ton avis.

        bisous

         

         

    9
    Mercredi 6 Juin à 07:08

    Bien chère Arlette 

    Je pense que nous sommes beaucoup dans ce cas hélas ! rien que chez nos copinautes , combien s'en plaignent ... Je ne sais si tu as de la pluie ,ici hier encore une petite saucée  , mais il fait doux ,  bonne journée  big bises  

      • Mercredi 6 Juin à 09:59

         

        Oui je l'ai lu chez nos amies,

        voilà pourquoi j'ai écrit mon texte

        avec les mots que m'a suggéré mon mari

        vu que je ne connais pas l'insomnie.

        merci

        bisous

    10
    Mercredi 6 Juin à 07:20

    bonjour Arlette
    je ne souffre pas d'insomnie ,mais je fais souvent des cauchemars
    temps partiellement couvert et nuageux encore aujourd’hui
    je te souhaite de passer une agréable  journée
    bisous

      • Mercredi 6 Juin à 10:03

         

        Les cauchemars... Janine cela vient de nos préoccupations que l'on rencontre dans notre vie.

        Car il y a toujours un petit quelque chose

        qui vient nous contrarier,

        et bien souvent on le retrouve dans

        notre sommeil. Pour ne plus avoir de cauchemars

        il faut digérer la contrariété.

        Ce n'est que mon opinion.

        Merci

        bisous

    11
    Mercredi 6 Juin à 07:46

    bonjour arlette tres bien ton billet exactement ça heureusement de ce coté ça va oulala je dors peu mais bien bisous bisous 

    BON weekend

      • Mercredi 6 Juin à 10:04

         

        C'est bien, car vu tous les événements depuis janvier que tu as eu, ça aurait pu être le contraire.

        L'important ce n'est pas de dormir beaucoup,

        mais bien comme il faut.

        meri

        bisous

    12
    Mercredi 6 Juin à 07:53

    Merci pour ce beau texte !!!

    J'en souffre souvent mais comme je n'aime pas me droguer pour ça et bien je lis, je fais des mots croisés et parfois je brode !!

    Bonne journée, de la pluie pour nous depuis hier, bisous

      • Mercredi 6 Juin à 10:05

         

        De bonnes idées pour trouver le sommeil sans médicaments, si cela te suffit c'est parfait.

        merci

        bisous

         

    13
    Mercredi 6 Juin à 08:07

    Hé bien, on va monter "" le club des insomniaques ""

    c'est hélas , souvent, que cela m'arrive et je sais combien on a des pensées parfois étranges !

    Mais bon, le lendemins d'une nuit sans sommeil , on dort bien !!! lol Bisous

      • Mercredi 6 Juin à 10:07

         

        Certains confondent le jour et la nuit je l'ai vu ça et ce n'est pas très bon pour l'équilibre intérieur.

        J'ai le cas à la maison...

        merci

        bisous

    14
    Mercredi 6 Juin à 10:20

    comme dit Ghislaine on va monter un club...

    en ce moment je dors bien mais c'est loin d'être le cas tous les jours

    gros bisous 

      • Mercredi 6 Juin à 10:50

         

        Merci pour ta visite, ok pour le club,

        rendez-vous la nuit pour en débattre...

        bisous

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    15
    Mercredi 6 Juin à 10:41

    l'insomnie je connais aussi 

    dur dur

    bisous à toi 

    nathie

      • Mercredi 6 Juin à 11:30

         

        Je comprends Nathie...

        bisous

    16
    Mercredi 6 Juin à 10:58

     

    Coucou ma douce amie

    Très bel écrit sur "l'insomnie"

    Chose que je ne connais (enfin pour l'instant)

    mes h. de sommeil sont de 9h. à 10h. je serai presque ennuyée de le dire, quand je lis toutes les personnes qui ne dorment pas

    je me lève vers 6h.

    Bonne journée ma toute belle, je t'embrasse très très fort  Puce

      • Mercredi 6 Juin à 11:30

         

        Merci pour ta visite Puce

        je me couche vers 9 h 30 et je me lève à 6h 30

        comme on me dit souvent

        je suis bien dans mes bottes.

        merci

        bisous

    17
    Mercredi 6 Juin à 11:06

    Bonjour ma petite Arlette,

    Il est bien écrit ton poème.

    Ah l'insomnie, c'est terrible ! Mon mari est insomniaque depuis qu'il est ado, il a été élevé dans une famille adoptive à la campagne et il travaillait avec ses parents à la ferme, pas d'horaires pour manger ni pour dormir, il a gardé la mauvaise habitude de se coucher tard.Avec l'âge ça ne s'arrange pas.Il a des médicaments pour détendre à prendre avant d'aller au dodo mais ne peut pas dormir avant 4 heures du matin.Pas évident pour lui...(et il a aussi d'autres médicaments pour son coeur, son diabète, sa tension, entre autres...)  

    J'espère que tu vas bien et qu'il ne fait pas trop mauvais temps chez toi ? Fernand et moi allons bien.Soleil et douceur ce matin.On est encore en vigilance jaune pour les orages pff ! Hier orage et averses mais rien de méchant tant mieux, certaines régions n'ont pas cette chance, les pauvres gens ! Par contre hier il a fait lourd, c'est fatiguant pour les organismes ! Je ne sais pas quel été on aura...

    Passes une agréable journée, gros bisous.

    J'espère que puce ira mieux, la pauvre.

    Florence

      • Mercredi 6 Juin à 11:27

         

        Tu ne me surprends pas,

        mon époux est dans le même cas que ton mari...

        merci pou ta confidence.

        bisous

    18
    Mercredi 6 Juin à 12:18
    les nuits agitées sont longues en effet ça m'arrive de temps en temps je prends un livre et je redors, enfin souvent!! courage bisous
      • Mercredi 6 Juin à 14:52

         

        Le livre est le meilleur médicament que je connaisse...

        merci

        bisous

    19
    Mercredi 6 Juin à 13:17

    coucou Arlette

    merci pour cet écrit qui me concerne

    depuis " ma maladie " je prend des cachets ... pas bon mais tant pis

    bisous mon amie

    martine

      • Mercredi 6 Juin à 14:51

         

        Merci Martine de ta visite.

        bisous

    20
    Mercredi 6 Juin à 13:26

    bonjour Arlette très beau ton poème moi je suis insomniaque je vais au lit vers 23h et vers de 2h du matin je suis réveillé je dort très mal  c'est les tracas de la vie qui me rendent comme cela  j'espère que tu va bien ? ainsi que ta petite fille ? je te souhaite de passer une bonne après midi prend soin de toi ma douce fée

    gros bisous de ton amie

    Béa

     

      • Mercredi 6 Juin à 14:55

         

        Très juste Béa les tracas de la vie font qu'on dort mal...

        il faut faire confiance à la vie et vivre au présent...

        il y a que ça de vrai.

        bisous

    21
    Mercredi 6 Juin à 19:25

    Je ne l'invite pas, mais elle se glisse régulièrement dans nos lits et impossible de l'en chasser. Résultat comme beaucoup d'entre nous je me lève le matin avec la tète dans le ... euh ! sac.

    Merci pour ton poème, s'il pouvait être efficace, comme nous te remercierions encore plus.

    Je t'embrasse ma grande, bise à l'homme.

      • Mercredi 6 Juin à 19:38

         

        Merci pour ta visite Annick...

        bisous

    22
    Mercredi 6 Juin à 19:46

     

    Hello Capucine 

    moi je n'ai pas d'insomnie jamais

    je dors comme un bébé ,

    mais c'est la journée que j'ai des coup de cafard

    ça y est j'ai retrouvé mon ordi remarche

    sans dommage apparent juste bloqué

    j'en ai acheté un autre hier comme sa marche

    sur deux pattes Lol  au cas où ?

    merci ma douce amie pour cette belle création 

    et de tes visites bisou  amitié bonne soirée ,

     

    Défi Beauty

      • Mercredi 6 Juin à 20:04

         

        Très contente mon amie que tu as retrouvé ton ordinateur...

        A l'instant ou je t'écris on a un gros orage

        avec de la grêle, l'eau a du mal à s'évacuer.

        On croise les doigts.

        bisous

    23
    Mercredi 6 Juin à 21:42
    colettedc

    En ce qui me concerne, je ne connsais pas l'insomnie ...

    Bonne fin de journée Arlette

    suivie d'une nuit reposante !

    Bisous♥

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